Sahabat Menuju Sehat
✨ SI JELITA HADIR DI SMA AL-AZHAR 30 SALATIGA! ✨ Pada Selasa, 1 September 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua) melalui Cek Kesehatan Gratis Anak Sekolah bagi siswa-siswi SMA Al-Azhar 30 Salatiga. 🩺💚 Kegiatan ini merupakan bentuk upaya mendekatkan layanan kesehatan kepada anak usia sekolah, sekaligus mendukung terwujudnya…
🍽️ BUKAN 4 SEHAT 5 SEMPURNA LAGI, SEKARANG NAMANYA “ISI PIRINGKU”! 🥗✨ Sudahkah isi piringmu hari ini memenuhi gizi seimbang? 💚 Konsep Isi Piringku mengajak kita untuk mengatur porsi makan dengan lebih seimbang, yaitu:🍚 Makanan pokok sebagai sumber karbohidrat🐟 Lauk pauk sebagai sumber protein🥦 Sayur-sayuran sebagai sumber vitamin & mineral🍉 Buah-buahan sebagai sumber vitamin &…
🤰🩸 Ibu hamil, jangan lupa Minum TTD! ❤️ Tablet Tambah Darah (TTD) merupakan salah satu upaya penting untuk membantu mencegah anemia selama masa kehamilan. Dengan mengonsumsi TTD secara rutin sesuai anjuran tenaga kesehatan, ibu dapat membantu menjaga kesehatan diri dan tumbuh kembang janin. 👩🍼✨ 🌸 Manfaat TTD bagi ibu hamil:✅ Mencegah dan mengatasi anemia✅ Meningkatkan…
🩸✨ Remaja Putri, Jangan Lupa Minum TTD! ✨🩸 Tahukah kamu? Saat menstruasi, tubuh kehilangan banyak zat besi yang dapat meningkatkan risiko anemia. Nah, Tablet Tambah Darah (TTD) hadir untuk membantu mengganti zat besi yang hilang dan menjaga tubuh tetap sehat. 💪💗 Rutin minum TTD dapat membantu:🔴 Mengganti zat besi yang hilang saat menstruasi⚡ Meningkatkan energi,…
📚✨ Kegiatan Sweeping BIAS, Cek Kesehatan Gratis (CKG) Anak Sekolah, dan Penjaringan Kesehatan 🩺💙 Pada Sabtu, 29 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan Sweeping BIAS (Bulan Imunisasi Anak Sekolah), Cek Kesehatan Gratis (CKG) Anak Sekolah, serta Penjaringan Kesehatan di sekolah-sekolah wilayah Kelurahan Randuacir, Kota Salatiga. Kegiatan ini merupakan upaya untuk memastikan kesehatan dan tumbuh kembang…
Sudah dapat Tablet Tambah Darah (TTD) dari sekolah atau puskesmas? Yuk, jangan lupa diminum secara rutin! 💊❤️ Rutin minum TTD 1 tablet setiap minggu dapat membantu mencegah anemia pada remaja putri. Kebiasaan baik ini juga menjadi salah satu langkah untuk mempersiapkan calon ibu yang sehat dan mendukung tumbuh kembang generasi bebas stunting. 🌱👩👧 Selain minum…
🤰✨ TEGALREJO MOMFIT | KELAS IBU HAMIL ✨🤰 Pada Sabtu, 29 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo kembali melaksanakan kegiatan Kelas Ibu Hamil (Tegalrejo Momfit) sebagai upaya meningkatkan pengetahuan, kesiapan, dan kesehatan ibu selama masa kehamilan. 💕🌸 Kegiatan kali ini dilaksanakan di Pustu Slumut, Kelurahan Kumpulrejo, Kota Salatiga. Para ibu hamil mendapatkan edukasi dan pendampingan seputar kehamilan…
✨ REMAJA SEHAT, BEBAS ANEMIA, PRESTASI GEMILANG! ✨ Hai, Remaja Putri! 💕Tahukah kamu? Saat menstruasi, tubuh kehilangan zat besi sehingga remaja putri lebih berisiko mengalami anemia. 💊 Yuk, rutin konsumsi Tablet Tambah Darah (TTD) untuk membantu mencegah anemia dan menjaga tubuh tetap sehat, aktif, serta berprestasi! 💪📚 📌 Ingat 3 hal penting:🩸 Minum 1 tablet…
🌿 Survei PHBS Institusi Pendidikan di SMPN 10 Salatiga 🏫✨ Pada Jumat, 28 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo bersama Dinas Kesehatan Kota Salatiga melaksanakan kegiatan Survei Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Institusi Pendidikan di SMPN 10 Salatiga. Kegiatan ini merupakan salah satu upaya untuk mengetahui dan mendorong penerapan perilaku hidup bersih dan sehat di lingkungan…
🌙 KENAPA SIH KITA TIDAK BOLEH BEGADANG? 😴 Begadang mungkin terasa biasa, apalagi kalau sedang mengejar pekerjaan, belajar, atau sekadar scrolling sampai larut malam. Tapi, tahukah kamu? Kebiasaan tidur terlalu larut dapat berdampak pada kesehatan tubuh. 🥱💤 Kurang tidur dan sering begadang dapat berkaitan dengan:❤️ Peningkatan risiko penyakit jantung🩸 Gangguan metabolisme dan diabetes🧠 Gangguan kesehatan…
Precious Lite 2022 | All Rights Reserved. Precious Lite theme by Flythemes