Sahabat Menuju Sehat
🚨 CEGAH ALERGI MAKANAN, MULAI DARI HAL SEDERHANA! 🍽️✨ Alergi makanan bisa terjadi ketika tubuh bereaksi terhadap alergen, yaitu zat tertentu dalam makanan yang dapat memicu reaksi alergi pada orang yang sensitif. Yuk, lindungi diri dan keluarga dengan menerapkan beberapa langkah berikut: 👇 ✅ Selalu baca label makanan dan cek kandungan alergen.✅ Hindari makanan yang…
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati! 🩺✨ Banyak yang berpikir kalau cek kesehatan itu cuma buat orang yang lagi sakit. Padahal, deteksi dini justru kunci utama buat menjaga kualitas hidup kita tetap optimal dan produktif. Dengan deteksi dini, kita bisa tahu faktor risiko lebih awal, mencegah penyakit tambah parah, sampai menghemat biaya pengobatan di masa…
✨ Sosialisasi Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis (P3LP) di Sekolah ✨ Pada Rabu, 26 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan Sosialisasi Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis (P3LP) di SMPN 10 Salatiga. Kegiatan ini diikuti oleh 50 peserta dengan tujuan meningkatkan pemahaman dan keterampilan dalam memberikan pertolongan awal terhadap luka psikologis di lingkungan sekolah. 💙 Mari…
📢 BERAT BADAN BALITA TIDAK NAIK? JANGAN DIABAIKAN! 👶💙 Pertumbuhan berat badan merupakan salah satu indikator penting untuk memantau tumbuh kembang balita. Jika berat badan Si Kecil tidak naik, tetap, atau bahkan menurun selama beberapa waktu, konsultasi dengan dokter sangat penting. 🩺 🔎 Beberapa penyebab yang mungkin antara lain:🍽️ Asupan nutrisi kurang tepat atau kurang…
🌸 KELAS IBU BALITA PUSKESMAS TEGALREJO 🌸 Pada Senin, 24 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan Kelas Ibu Balita di Kelurahan Kumpulrejo, Kota Salatiga. 💚 Kegiatan ini menjadi wadah bagi para ibu untuk mendapatkan informasi dan pengetahuan seputar tumbuh kembang, kesehatan, serta perawatan balita. 👶✨ Melalui Kelas Ibu Balita, mari bersama-sama menjadi orang tua yang…
✨ 5 JURUS ANTI BURNOUT ✨ Merasa lelah, kehilangan semangat, atau mulai jenuh dengan rutinitas? Jangan abaikan sinyal dari tubuh dan pikiranmu. 💚 Yuk, terapkan 5R Jurus Anti Burnout untuk hidup yang lebih seimbang dan bahagia: 1️⃣ Recognize (Kenali) — Kenali tanda-tanda burnout pada diri sendiri dan orang lain.2️⃣ Rest (Istirahat) — Beri tubuh dan…
💪🌿 Jumat Sehat Bersama Puskesmas Tegalrejo! Pada Jumat, 21 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo kembali menyelenggarakan senam bersama bagi seluruh petugas. Kegiatan ini rutin dilaksanakan setiap dua minggu sekali sebagai upaya menjaga kebugaran, meningkatkan semangat, serta membangun kekompakan antarpetugas. 🏃♀️🏃♂️✨ Dengan tubuh yang sehat dan bugar, pelayanan kepada masyarakat pun semakin optimal. ❤️ Sehat bersama, kompak…
🧂 Hidden Salt: Garam Tersembunyi yang Sering Tidak Kita Sadari! Makan enak terus, tapi kok jadi gampang pusing & kembung? 🤔Bisa jadi salah satunya karena konsumsi “hidden salt” atau garam tersembunyi dalam makanan sehari-hari. Tahukah kamu? Garam tidak hanya ada di makanan yang terasa asin. Kandungan garam/natrium juga dapat ditemukan pada:🍔 Fast food🍜 Makanan instan🥫…
💚 SI JELITA Hadir, Kesehatan Siswa Terjaga! 🩺✨ Pada Jumat, 21 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua) berupa Cek Kesehatan Gratis bagi siswa-siswi di SMP Islamic Green School Salatiga. 🏫👩⚕️👨⚕️ Kegiatan ini merupakan salah satu upaya Puskesmas Tegalrejo untuk mendekatkan akses pelayanan kesehatan kepada anak sekolah sekaligus…
🌙✨ Selamat Memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW 1448 H ✨🌙 12 Rabiul Awal 1448 H menjadi momentum untuk kembali meneladani akhlak mulia Rasulullah SAW dalam kehidupan sehari-hari. 🤍 Mari kita jadikan peringatan Maulid Nabi sebagai pengingat untuk memperbanyak kebaikan, menebarkan kasih sayang, mempererat persaudaraan, serta memberikan manfaat bagi sesama.🌿 🕌 “Meneladani Akhlak Rasulullah SAW, Menebarkan…
Precious Lite 2022 | All Rights Reserved. Precious Lite theme by Flythemes