Sahabat Menuju Sehat
Jangan sampai tubuh kekurangan cairan! Dehidrasi bukan cuma bikin haus, tapi juga bisa mengganggu konsentrasi dan stamina harian kita. Yuk, kenali beberapa faktor yang bisa bikin tubuh kehabisan cairan: – Kurang minum: Terutama saat cuaca panas, setelah berolahraga, atau ketika sedang bepergian.– Efek obat-obatan: Penggunaan obat diuretik (memicu produksi urine) dan laksatif (pencahar).– Keringat berlebih:…
💗 Kenapa Ibu Hamil Harus Cek Kehamilan? 🤰✨ Kehamilan adalah masa yang sangat penting bagi ibu dan bayi. Pemeriksaan kehamilan secara rutin membantu memantau pertumbuhan dan perkembangan janin, mendeteksi risiko atau masalah kesehatan lebih dini, serta mempersiapkan ibu dan keluarga menghadapi persalinan dan perawatan bayi. 👶💕 📌 Yuk, jangan lewatkan pemeriksaan kehamilan!Minimal 6 kali selama…
📚💊 Distribusi & Monitoring Tablet Tambah Darah (Pil Cantik) Jumat, 14 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan Distribusi dan Monitoring Evaluasi (Monev) Tablet Tambah Darah (Pil Cantik) di tingkat SMP dan SMA wilayah kerja Puskesmas Tegalrejo. Kegiatan ini merupakan salah satu upaya bersama dalam mendukung pencegahan anemia pada remaja putri serta meningkatkan kesadaran akan pentingnya…
🤰💕 Bunda Hamil, Yuk Rutin Periksa ke Puskesmas! Kehamilan adalah perjalanan istimewa yang perlu dijaga bersama. Dengan pemeriksaan kehamilan secara rutin, Bunda bisa mendapatkan pemantauan kesehatan ibu dan tumbuh kembang janin sejak dini. 🥰👶 Di Puskesmas, Bunda dapat memperoleh berbagai layanan, mulai dari:✨ Penimbangan berat dan pengukuran tinggi badan✨ Pemeriksaan tekanan darah & status gizi✨…
👧🏻💙 Anak sehat, tumbuh optimal! Tahukah Ayah/Bunda? Cek kesehatan rutin bukan hanya dilakukan saat anak sakit, tetapi juga penting untuk memantau tumbuh kembang dan mendeteksi masalah kesehatan sejak dini. ✨ Manfaat cek kesehatan rutin untuk anak:🔎 Deteksi dini penyakit📚 Membantu anak lebih fokus belajar🛡️ Mencegah komplikasi yang lebih serius❤️ Mendukung tumbuh kembang anak secara optimal…
🌿 GEREBEK JENTIK: Gerakan Bersama Berantas Jentik Nyamuk 🦟 Pada Jumat, 14 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan pendampingan Kelsi Randuacir dalam kegiatan GEREBEK JENTIK (Gerakan Bersama Berantas Jentik Nyamuk) di RW 2 Kelurahan Randuacir, Kota Salatiga. Kegiatan ini menjadi langkah bersama untuk meningkatkan kepedulian masyarakat dalam pemberantasan sarang nyamuk (PSN) serta mencegah berkembangbiaknya nyamuk penyebab…
💗 DUKUNG IBU MENYUSUI, DENGAN CARA SEDERHANA 🤱✨ Menyusui adalah perjalanan yang penuh cinta, perjuangan, dan proses. Setiap ibu memiliki perjalanan menyusui yang berbeda, sehingga dukungan dari orang-orang di sekitarnya sangat berarti. 💕 Yuk, kita dukung ibu menyusui dengan cara sederhana:🏡 Beri ruang dan waktu untuk menyusui🤝 Bantu pekerjaan rumah atau kebutuhan ibu💗 Jangan membandingkan…
🇮🇩 DIRGAHAYU REPUBLIK INDONESIA 🇮🇩 Bersama wujudkan Indonesia Berdaulat, Adil, dan Makmur.Mari terus berkarya, melayani, dan menjaga kesehatan untuk Indonesia yang lebih maju. ❤️🤍 Merdeka! 🇮🇩 #HUTRI81#IndonesiaBerdaulatAdilDanMakmur#PuskesmasTegalrejo
MERDEKA DARI PENYAKIT, BEBASKAN DIRI DENGAN HIDUP SEHAT! 💪✨ Bulan Agustus bukan hanya tentang merayakan kemerdekaan, tetapi juga menjadi momentum untuk memerdekakan diri dari berbagai penyakit dengan menerapkan pola hidup sehat. ❤️ Yuk, mulai dari langkah sederhana:🥗 Makan makanan bergizi seimbang🍬 Batasi konsumsi Gula, Garam, dan Lemak (GGL)🏃♀️ Rutin beraktivitas fisik minimal 30 menit sehari😴…
Kenapa sih, anak perlu rutin ditimbang? 👶⚖️💗 Bun, menimbang berat badan anak secara rutin itu penting banget, lho! Bukan sekadar melihat angka di timbangan, tetapi membantu kita memantau pertumbuhan si kecil dari waktu ke waktu. ✨ Dengan rutin menimbang, kita bisa:✅ Memantau kenaikan berat badan✅ Mendeteksi lebih dini masalah gizi✅ Memastikan tumbuh kembang anak tetap…
Precious Lite 2022 | All Rights Reserved. Precious Lite theme by Flythemes