Sahabat Menuju Sehat
🌿 6 Pesan Kesehatan untuk Menjaga Kesehatan dan Kesejahteraan Lansia 💙👵👴 Menua adalah proses alami, tetapi tetap sehat, mandiri, dan bahagia di usia lanjut adalah harapan kita semua. ❤️ Mari dukung para lansia dengan menerapkan 6 langkah sederhana berikut:✅ Periksa kesehatan secara teratur.✅ Lakukan aktivitas fisik sesuai kemampuan.✅ Konsumsi makanan bergizi seimbang.✅ Jaga kesehatan mental…
🌿 Bersama Wujudkan Lingkungan Bersih dan Sehat 🌿 Pada Senin, 20 Juli 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan Pengarahan Pelaksanaan Verifikasi STBM 5 Pilar di wilayah Kelurahan Kumpulrejo, Kota Salatiga. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman serta menyamakan langkah seluruh pihak yang terlibat dalam pelaksanaan verifikasi Sanitasi Total Berbasis Masyarakat (STBM). Melalui penerapan 5 Pilar STBM,…
💙 Tips Atasi Diare pada Anak 💙 Diare pada anak sering kali membuat orang tua khawatir. Jangan panik, langkah penanganan yang tepat dapat membantu mencegah dehidrasi dan mempercepat pemulihan si kecil. 🌟 Yuk, lakukan langkah sederhana berikut:💧 Berikan oralit untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang.🍼 Tetap berikan ASI dan makanan sesuai usia anak.🥛 Perbanyak…
“SI JELITA” atau Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua.“SI JELITA” merupakan inovasi program Cek Kesehatan Gratis (CKG) dari Puskesmas Tegalrejo mulai tahun 2025. kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan cakupan sasaran CKG di wilayah kerja Puskesmas Tegalrejo. Pada Hari Minggu, 19 Juli 2026 Puskesmas Tegalrejo Melaksanakan Kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan untuk Semua) di…
🚭 KAWASAN TANPA ROKOK (KTR)Udara bersih adalah hak setiap orang. Mari bersama-sama menciptakan lingkungan yang sehat, nyaman, dan bebas dari paparan asap rokok. Kawasan Tanpa Rokok (KTR) merupakan area yang dilarang untuk merokok, menggunakan rokok elektronik (vape), menjual, memproduksi, mengiklankan, maupun mempromosikan produk tembakau, sesuai dengan Peraturan Pemerintah Nomor 28 Tahun 2024 tentang Kesehatan. 📍…
Sabtu, 18 Juli 2026 Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan kelas ibu hamil (Tegalrejo Momfit) Kelurahan Randuacir. Kegiatan Kelas Ibu Hamil pada kesempatan kali ini dilakukan di Pustu Ploso Kelurahan Randuacir Kota Salatiga. Kegiatan Kelas Ibu Hamil sebagai sarana belajar bersama bagi para ibu hamil agar lebih siap menjalani kehamilan, persalinan, nifas, hingga perawatan bayi baru lahir…
✨ HEALTH GOALS buat tubuhmu! 💚 Tubuh yang sehat bukan dibentuk dalam satu hari, tetapi dari kebiasaan baik yang dilakukan setiap hari. Yuk, mulai wujudkan health goals dengan langkah sederhana yang bisa kamu lakukan mulai sekarang! 🌿 5 kebiasaan sehat yang bisa kamu terapkan:🏃♀️ Aktif setiap hari – Luangkan waktu berolahraga minimal 30 menit, 5–6…
🏃♀️ PENTINGNYA OLAHRAGA UNTUK TUBUH SEHAT 💪 Di tengah kesibukan sehari-hari, jangan lupa luangkan waktu untuk bergerak. Olahraga bukan hanya membantu menjaga kebugaran fisik, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental dan kualitas hidup. ✨ Manfaat rutin berolahraga:✅ Meningkatkan kesehatan fisik✅ Meningkatkan kualitas tidur✅ Meningkatkan daya tahan dan energi✅ Menjaga fungsi tubuh tetap optimal✅…
“SI JELITA” atau Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua.“SI JELITA” merupakan inovasi program Cek Kesehatan Gratis (CKG) dari Puskesmas Tegalrejo mulai tahun 2025. kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan cakupan sasaran CKG di wilayah kerja Puskesmas Tegalrejo. Pada Hari Sabtu, 18 Juli 2026 Puskesmas Tegalrejo Melaksanakan Kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan untuk Semua) di…
🏃♀️ 5 Alasan Kenapa Kamu Harus Mulai Olahraga Sekarang! 💪 Masih sering menunda olahraga? Yuk, mulai dari sekarang! 🌿 Olahraga bukan hanya untuk menjaga bentuk tubuh, tetapi juga investasi terbaik untuk kesehatan jangka panjang. Dengan rutin bergerak, tubuh menjadi lebih bugar, pikiran lebih segar, dan risiko berbagai penyakit pun dapat berkurang. ✨ Manfaat olahraga yang…
Precious Lite 2022 | All Rights Reserved. Precious Lite theme by Flythemes