Sahabat Menuju Sehat
🌿 Gaya Hidup Sehat Mulai dari Sekarang! 💪 Kesehatan yang baik dimulai dari kebiasaan sehari-hari. Perubahan kecil yang kita lakukan hari ini dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan di masa depan. Yuk, mulai kurangi kebiasaan yang meningkatkan risiko Penyakit Tidak Menular (PTM), seperti:❌ Terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman manis❌ Terlalu lama duduk dan bermain…
Banyak Penyakit Tidak Menular (PTM) berkembang tanpa gejala. Jangan tunggu sampai terlambat! 💙 Sering kali kita merasa sehat, padahal beberapa Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal kronis, PPOK, dan kanker dapat berkembang tanpa disadari. Saat gejala mulai muncul, kondisi penyakit bisa saja sudah lebih berat. Karena itu, deteksi…
Jumat, 3 Juli 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan Kegiatan Pengukuran Kebugaran Jasmani menggunakan Metode Rockport bagi Petugas Puskesmas Tegalrejo yang bertempat di Lapangan Bulu, Tegalrejo, Kota Salatiga. Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani peserta sebagai salah satu upaya pemantauan kondisi kesehatan sekaligus mendorong penerapan gaya hidup aktif dan sehat. Dengan mengetahui tingkat kebugaran, diharapkan…
❄️ SALATIGA LAGI DINGIN? BEDIDING! 🌬️ Belakangan ini udara di Salatiga terasa lebih dingin, terutama pada malam hingga pagi hari. Kondisi ini dikenal sebagai bediding, yaitu fenomena alam yang umum terjadi saat musim kemarau. Mengapa bisa terjadi? 🤔🌤️ Langit lebih cerah dengan sedikit awan sehingga panas bumi lebih cepat dilepaskan pada malam hari.💨 Angin musim…
🌿 Terapkan Kebiasaan Sehat untuk Mencegah Kanker! 💚🎗️ Kanker dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat sejak dini. Langkah-langkah sederhana yang dilakukan secara konsisten dapat membantu menurunkan risiko berbagai jenis kanker dan meningkatkan kualitas hidup. Yuk, mulai biasakan:✅ Menjaga berat badan tetap ideal✅ Membatasi konsumsi garam/sodium sesuai kebutuhan✅ Memilih air putih saat haus dan mengurangi…
🍎🥦 MANFAAT KONSUMSI BUAH & SAYUR 🥕🍊 Tahukah Sobat Sehat? Mengonsumsi buah dan sayur setiap hari memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain kaya vitamin, mineral, dan serat, buah dan sayur juga membantu menjaga kesehatan secara menyeluruh. ✨ Manfaat konsumsi buah dan sayur:🍎 Meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kaya vitamin C.🦴 Menjaga kesehatan tulang dan gigi…
Pada Hari Senin, 29 Juni 2026 Puskesmas Tegalrejo berkesempatan menerima kunjungan Tim Kerja Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dalam rangka rapat koordinasi pelaksanaan pelacakan (tracking) Tuberkulosis (TB) yang terintegrasi dengan Program Cek Kesehatan Gratis (CKG). Kegiatan ini menjadi langkah strategis untuk memperkuat koordinasi lintas program dalam upaya meningkatkan penemuan kasus TB secara aktif, mempercepat deteksi dini,…
Selamat dan sukses atas pelantikan dr. Wiki Lestari sebagai Plt. Kepala Puskesmas Tegalrejo terhitung mulai 01 Juli 2026. Semoga amanah dalam mengemban tugas, senantiasa diberikan kesehatan, kemudahan, dan kebijaksanaan dalam memimpin. Semoga mampu membawa inovasi, meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan, serta memberikan manfaat yang lebih besar bagi masyarakat. Selamat mengemban amanah dan menjalankan tugas baru Ibu….
Dengan penuh rasa hormat dan terima kasih, kami mengucapkan selamat memasuki masa purna tugas kepada Ibu Siswanti, S.ST., Bdn., M.Kes. Terima kasih atas dedikasi, pengabdian, serta kepemimpinan yang telah diberikan sebagai Kepala Puskesmas Tegalrejo Salatiga selama periode 10 September 2025 – 30 Juni 2026. Semoga setiap langkah setelah masa pengabdian ini senantiasa dipenuhi kesehatan, kebahagiaan,…
Precious Lite 2022 | All Rights Reserved. Precious Lite theme by Flythemes