Sahabat Menuju Sehat
🌱 Yuk, mulai dari langkah kecil untuk bumi yang lebih bersih dan lestari! Tahukah kamu? Pengelolaan sampah yang baik dapat dimulai dari kebiasaan sederhana sehari-hari melalui prinsip 3R: ♻️ Reduce (Mengurangi)Kurangi penggunaan barang sekali pakai dan kemasan berlebih. ♻️ Reuse (Menggunakan Kembali)Manfaatkan kembali barang yang masih layak pakai agar tidak cepat menjadi sampah. ♻️ Recycle…
🍎🌾 Hari Keamanan Pangan Sedunia 2026 Setiap makanan yang kita konsumsi harus aman, bersih, dan sehat. Keamanan pangan bukan hanya tanggung jawab produsen, tetapi juga menjadi peran bersama mulai dari pengolahan, penyimpanan, hingga penyajian makanan. Mari biasakan:✅ Memilih bahan pangan yang aman✅ Menjaga kebersihan saat mengolah makanan✅ Menyimpan makanan dengan benar✅ Mengonsumsi pangan yang sehat…
🌿✨ CARA MENJAGA KEBERSIHAN LINGKUNGAN ✨🌿 Lingkungan yang bersih bukan hanya membuat nyaman, tetapi juga membantu menjaga kesehatan kita dan keluarga. 💚 Yuk mulai dari hal-hal sederhana:♻️ Kelola dan pilah sampah dengan benar.🧹 Jaga kebersihan area rumah dan lingkungan sekitar.🌱 Lakukan penghijauan dengan menanam pohon atau tanaman.💡 Hemat energi dan gunakan sumber daya secara bijak….
Pada Hari Jumat, 5 Juni 2026 Puskesmas Tegalrejo Melakukan Pendampingan Kelsi Randuacir dalam Kegiatan GEREBEK JENTIK (Gerakan Bersama Berantas Jentik Nyamuk) di RW 6 Kelurahan Randuacir Kota Salatiga. Kegiatan ini bertujuan untuk memantau dan memberantas jentik nyamuk di lingkungan rumah warga serta meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan. Mari bersama lakukan gerakan 3M…
🌍 Selamat Hari Lingkungan Hidup Sedunia📅 5 Juni 2026 Saatnya bekerja untuk iklim! 🌱 Perubahan besar dimulai dari langkah kecil yang kita lakukan setiap hari. Mengurangi sampah, menghemat energi, menanam pohon, dan menjaga kebersihan lingkungan adalah bentuk nyata kepedulian kita terhadap bumi. Mari bersama menciptakan lingkungan yang lebih sehat, bersih, dan lestari untuk generasi sekarang…
Hai Sahabat JoSe..Yuk Bunda ikuti kelas ibu hamil di Bulan Juni bersama Puskesmas Tegalrejo.Silahkan mendaftarkan ke nomor WhatshApp yang tertera.Terimakasih 🙏
Hai Sahabat JoSe..Gizi seimbang adalah kombinasi menu makanan sehari-hari yang mengandung seluruh zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Pada dasarnya, tak ada satu pun bahan makanan yang mengandung semua zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga kita harus mengkonsumsi aneka ragam makanan untuk memenuhi kebutuhan akan zat gizi makro, seperti karbohidrat, protein, lemak dan serat,…
🫀 CEGAH KOLESTEROL TINGGI, MULAI DARI SEKARANG! 💚 Kolesterol tinggi sering kali tidak menimbulkan gejala, tetapi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Karena itu, penting untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal melalui pola hidup sehat. Yuk mulai dengan:🥗 Mengonsumsi makanan tinggi serat dari buah, sayur, dan biji-bijian🐟 Memilih lemak sehat seperti ikan, alpukat, dan…
Selasa, 2 Juni 2026 dilaksanakan Pelatihan 25 Keterampilan Dasar Kader Posyandu Hari Pertama dengan sasaran 29 kader dari Kelurahan Tegalrejo, Kumpulrejo dan Randuacir Kota Salatiga. Pelatihan 25 Kompetensi Kader Posyandu adalah peningkatan kapasitas yang wajib dikuasai kader untuk mendukung pelayanan kesehatan terintegrasi (siklus hidup) mencakup 4 keterampilan pengelolaan Posyandu, 7 keterampilan pelayanan bayi/balita, 6 keterampilan…
Hai Sahabat JoSe..Kenali isi piringmu yukk.. Isi piringku merupakan pedoman yg disusun oleh Kementrian Kesehatan sebagai contoh porsi piring dalam sekali makan. Dengan prinsip “isi piringku” dapat menerapkan pola makan yang seimbang agar asupan gizi kita terpenuhi dengan baik. Isi piringku sekali makan :1. 2/3 dari setengah piring untuk makanan pokok2. 1/3 dari setengah piring…
Precious Lite 2022 | All Rights Reserved. Precious Lite theme by Flythemes