🩺✨ SI JELITA Hadir Menyapa Anak Sekolah! ✨🩺 Pada Kamis, 3 September 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua) melalui kegiatan Cek Kesehatan Gratis Anak Sekolah bagi siswa-siswi MTs Negeri Salatiga. Kegiatan ini merupakan salah satu upaya untuk mendekatkan akses pelayanan kesehatan kepada anak sekolah, sekaligus mendukung tumbuh kembang…

Read More »

SAMPAHMU SUDAH DIPILAH BELUM? 🤔 Memilah sampah bukan cuma tugas petugas kebersihan, tapi tugas kita semua. Langkah kecil ini bikin perubahan besar! ✨ Kenali bedanya:🍃 Organik -> Kompos🍾 Anorganik -> Daur Ulang⚠️ B3 -> Penanganan Khusus Yuk, mulai pilah sampah dari rumah sekarang untuk lingkungan yang lebih bersih dan sehat! 🌱🙌

Read More »

🌤️ WASPADA ISPA DI MUSIM KEMARAU! 😷 Musim kemarau identik dengan udara yang lebih kering dan berdebu. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA). Yuk, lindungi diri dan keluarga dengan menerapkan langkah sederhana:😷 Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama saat berdebu.💧 Perbanyak minum air putih.🧼 Rajin cuci tangan dengan sabun.🏠…

Read More »

🌤️ MUSIM KEMARAU, RAWAN BATUK! 😷 Udara yang kering dan berdebu saat musim kemarau dapat mengiritasi saluran pernapasan dan memicu batuk, pilek, tenggorokan gatal, hingga sesak napas. Yuk, jaga kesehatan diri dan keluarga dengan:💧 Perbanyak minum air putih😷 Gunakan masker saat beraktivitas di luar💨 Jaga kelembapan ruangan🧹 Bersihkan rumah dari debu secara rutin🥗 Konsumsi makanan…

Read More »

🏫✨ SI JELITA Hadir di SMK Bhakti Nusantara Salatiga! 💚 Pada Rabu, 2 September 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua) melalui Cek Kesehatan Gratis (CKG) Anak Sekolah bagi siswa-siswi SMK Bhakti Nusantara Salatiga. 🩺👩‍⚕️👨‍⚕️ Kegiatan ini menjadi salah satu upaya untuk mendekatkan layanan kesehatan kepada generasi muda sekaligus…

Read More »

📱✨ Makin Mudah Berobat dengan Mobile JKN! Sobat Sehat, sekarang daftar pemeriksaan di Puskesmas jadi lebih praktis, cepat, dan tanpa antre panjang di loket! 💚 Dengan aplikasi Mobile JKN, kamu bisa:✅ Daftar pelayanan (antrean) dari mana saja✅ Memilih Puskesmas dan tanggal kunjungan✅ Memilih poli sesuai kebutuhan✅ Mendapatkan nomor antrean secara online✅ Menghemat waktu dan membuat…

Read More »

Perubahan cuaca yang tidak menentu dapat berpotensi menurunkan daya tahan tubuh. Agar tetap fit dan produktif, simak 5 Langkah Hidup Sehat berikut: – Konsumsi vitamin atau suplemen untuk menunjang kebutuhan nutrisi tubuh.– Biasakan mencuci tangan dengan baik sebelum melakukan kegiatan.– Penuhi nutrisi tubuh dengan makanan bergizi seimbang dan penuh vitamin.– Rutin dalam melakukan olahraga, baik…

Read More »

✨ SI JELITA HADIR DI SMA AL-AZHAR 30 SALATIGA! ✨ Pada Selasa, 1 September 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua) melalui Cek Kesehatan Gratis Anak Sekolah bagi siswa-siswi SMA Al-Azhar 30 Salatiga. 🩺💚 Kegiatan ini merupakan bentuk upaya mendekatkan layanan kesehatan kepada anak usia sekolah, sekaligus mendukung terwujudnya…

Read More »

🍽️ BUKAN 4 SEHAT 5 SEMPURNA LAGI, SEKARANG NAMANYA “ISI PIRINGKU”! 🥗✨ Sudahkah isi piringmu hari ini memenuhi gizi seimbang? 💚 Konsep Isi Piringku mengajak kita untuk mengatur porsi makan dengan lebih seimbang, yaitu:🍚 Makanan pokok sebagai sumber karbohidrat🐟 Lauk pauk sebagai sumber protein🥦 Sayur-sayuran sebagai sumber vitamin & mineral🍉 Buah-buahan sebagai sumber vitamin &…

Read More »

🤰🩸 Ibu hamil, jangan lupa Minum TTD! ❤️ Tablet Tambah Darah (TTD) merupakan salah satu upaya penting untuk membantu mencegah anemia selama masa kehamilan. Dengan mengonsumsi TTD secara rutin sesuai anjuran tenaga kesehatan, ibu dapat membantu menjaga kesehatan diri dan tumbuh kembang janin. 👩‍🍼✨ 🌸 Manfaat TTD bagi ibu hamil:✅ Mencegah dan mengatasi anemia✅ Meningkatkan…

Read More »