🌸 KELAS IBU BALITA PUSKESMAS TEGALREJO 🌸 Pada Senin, 24 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan Kelas Ibu Balita di Kelurahan Kumpulrejo, Kota Salatiga. 💚 Kegiatan ini menjadi wadah bagi para ibu untuk mendapatkan informasi dan pengetahuan seputar tumbuh kembang, kesehatan, serta perawatan balita. 👶✨ Melalui Kelas Ibu Balita, mari bersama-sama menjadi orang tua yang…

Read More »

✨ 5 JURUS ANTI BURNOUT ✨ Merasa lelah, kehilangan semangat, atau mulai jenuh dengan rutinitas? Jangan abaikan sinyal dari tubuh dan pikiranmu. 💚 Yuk, terapkan 5R Jurus Anti Burnout untuk hidup yang lebih seimbang dan bahagia: 1️⃣ Recognize (Kenali) — Kenali tanda-tanda burnout pada diri sendiri dan orang lain.2️⃣ Rest (Istirahat) — Beri tubuh dan…

Read More »

💪🌿 Jumat Sehat Bersama Puskesmas Tegalrejo! Pada Jumat, 21 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo kembali menyelenggarakan senam bersama bagi seluruh petugas. Kegiatan ini rutin dilaksanakan setiap dua minggu sekali sebagai upaya menjaga kebugaran, meningkatkan semangat, serta membangun kekompakan antarpetugas. 🏃‍♀️🏃‍♂️✨ Dengan tubuh yang sehat dan bugar, pelayanan kepada masyarakat pun semakin optimal. ❤️ Sehat bersama, kompak…

Read More »

🧂 Hidden Salt: Garam Tersembunyi yang Sering Tidak Kita Sadari! Makan enak terus, tapi kok jadi gampang pusing & kembung? 🤔Bisa jadi salah satunya karena konsumsi “hidden salt” atau garam tersembunyi dalam makanan sehari-hari. Tahukah kamu? Garam tidak hanya ada di makanan yang terasa asin. Kandungan garam/natrium juga dapat ditemukan pada:🍔 Fast food🍜 Makanan instan🥫…

Read More »

💚 SI JELITA Hadir, Kesehatan Siswa Terjaga! 🩺✨ Pada Jumat, 21 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua) berupa Cek Kesehatan Gratis bagi siswa-siswi di SMP Islamic Green School Salatiga. 🏫👩‍⚕️👨‍⚕️ Kegiatan ini merupakan salah satu upaya Puskesmas Tegalrejo untuk mendekatkan akses pelayanan kesehatan kepada anak sekolah sekaligus…

Read More »

🌙✨ Selamat Memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW 1448 H ✨🌙 12 Rabiul Awal 1448 H menjadi momentum untuk kembali meneladani akhlak mulia Rasulullah SAW dalam kehidupan sehari-hari. 🤍 Mari kita jadikan peringatan Maulid Nabi sebagai pengingat untuk memperbanyak kebaikan, menebarkan kasih sayang, mempererat persaudaraan, serta memberikan manfaat bagi sesama.🌿 🕌 “Meneladani Akhlak Rasulullah SAW, Menebarkan…

Read More »

🥗 MAKANAN BERGIZI, ANAK SEHAT, ANAK BERPRESTASI! 🌟 Anak yang sehat dan aktif berawal dari asupan makanan yang bergizi dan seimbang. 🍚🥚🥦💧 Yuk, biasakan anak mengonsumsi makanan yang mengandung:✅ Karbohidrat & lemak sehat✅ Protein✅ Vitamin & serat✅ Air putih yang cukup Makanan bergizi membantu meningkatkan daya tahan tubuh, konsentrasi, pertumbuhan, serta membuat anak lebih aktif…

Read More »

Liked by indarsidasih and 10 others ✨ MAKAN NGGAK ASAL MAKAN! 🍽️💚 Tubuh yang sehat berawal dari pola makan yang sehat dan seimbang. Yuk, terapkan 10 Pedoman Gizi Seimbang dalam kehidupan sehari-hari! 🌱 🥗 Konsumsi makanan yang beragam🍭 Batasi makanan manis, asin, dan berlemak🏃‍♀️ Aktif bergerak dan jaga berat badan ideal🥚 Konsumsi lauk berprotein tinggi🧼…

Read More »

🌸 KELAS IBU BALITA – PUSKESMAS TEGALREJO 🌸 Pada Kamis, 20 Agustus 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan Kelas Ibu Balita di Kelurahan Randuacir, Kota Salatiga. 👩‍👧‍👦💚 Kegiatan ini menjadi wadah bagi para ibu untuk mendapatkan informasi dan edukasi seputar tumbuh kembang, kesehatan, serta perawatan balita, sehingga orang tua semakin siap mendampingi buah hati tumbuh sehat…

Read More »

🛡️💙 Merdeka dari Penyakit yang Bisa Dicegah! Imunisasi adalah salah satu bentuk perlindungan terbaik untuk menjaga kesehatan dan masa depan anak. 👶✨ Dengan imunisasi, kita membantu: ✅ Melindungi anak dari penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi✅ Memberikan perlindungan yang aman, berkualitas, dan telah teruji✅ Mencegah penularan penyakit di sekolah dan lingkungan✅ Melengkapi imunisasi sesuai usia…

Read More »