Sahabat Menuju Sehat
❤️ Mau Jantung Sehat? Yuk Mulai Olahraga! 🏃🚴🏊💃 Jantung adalah mesin utama tubuh yang bekerja tanpa henti setiap hari. Salah satu cara terbaik untuk menjaganya tetap sehat adalah dengan rutin berolahraga. Olahraga membantu:❤️ Mengontrol tekanan darah❤️ Meningkatkan kadar oksigen dalam tubuh❤️ Menjaga berat badan tetap ideal❤️ Mengurangi stres❤️ Meningkatkan kolesterol baik (HDL) Tidak perlu langsung…
Hari Kamis, 16 Juli 2026 Puskesmas Tegalrejo melaksanakan kegiatan Lokakarya Mini Bulan Juli 2026 sebagai sarana evaluasi, koordinasi, dan perencanaan program kesehatan. Kegiatan ini menjadi momentum untuk meninjau capaian, mengidentifikasi berbagai kendala, serta menyusun langkah-langkah strategis dalam meningkatkan mutu pelayanan kepada masyarakat. Melalui komunikasi dan kerja sama yang baik antar seluruh tim, diharapkan setiap program…
🚶♀️ Jalan Kaki 7.500 Langkah Sehari, Investasi Sehat untuk Masa Depan! 🌿 Siapa bilang menjaga kesehatan harus mahal? Cukup luangkan waktu sekitar 30 menit setiap hari atau capai 7.500 langkah, kamu sudah memberikan banyak manfaat untuk tubuh. 💚 Dengan rutin berjalan kaki, kamu bisa:✨ Meningkatkan metabolisme tubuh✨ Mengurangi stres dan membuat pikiran lebih rileks✨ Membantu…
“SI JELITA” atau Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua.“SI JELITA” merupakan inovasi program Cek Kesehatan Gratis (CKG) dari Puskesmas Tegalrejo mulai tahun 2025. kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan cakupan sasaran CKG di wilayah kerja Puskesmas Tegalrejo. Pada Hari Jumat, 17 Juli 2026 Puskesmas Tegalrejo Melaksanakan Kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan untuk Semua) dan…
🚶♀️ Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Sehari 🚶♂️ Tahukah Sobat Sehat? Meluangkan waktu 30 menit setiap hari untuk berjalan kaki dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Aktivitas sederhana ini mudah dilakukan, tanpa biaya, dan bisa dimulai kapan saja. 💙 Yuk, rasakan manfaatnya:✅ Membantu mengontrol berat badan✅ Memperkuat otot dan tulang✅ Memperbaiki suasana hati✅ Menjaga…
Precious Lite 2022 | All Rights Reserved. Precious Lite theme by Flythemes