Sahabat Menuju Sehat
💙 Jaga Ginjal, Jaga Kualitas Hidup! Ginjal memiliki peran penting dalam menyaring limbah dan racun dari tubuh, menjaga keseimbangan cairan, serta membantu mengontrol tekanan darah. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal sejak dini sangatlah penting agar tetap berfungsi dengan baik. Yuk, mulai terapkan kebiasaan sehat berikut:✅ Rutin berolahraga✅ Konsumsi makanan sehat dan seimbang✅ Batasi asupan…
🐶 WASPADA GHPR (Gigitan Hewan Penular Rabies) Rabies adalah penyakit yang bisa mematikan jika tidak segera mendapatkan penanganan dari tenaga medis. Namun, kabar baiknya, rabies dapat dicegah dengan langkah yang tepat. Lindungi diri dan keluarga dengan cara:✅ Vaksinasi hewan peliharaan secara rutin.✅ Hindari kontak dengan hewan liar atau yang menunjukkan perilaku tidak normal.✅ Segera lakukan…
“SI JELITA” atau Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua.“SI JELITA” merupakan inovasi program Cek Kesehatan Gratis (CKG) dari Puskesmas Tegalrejo mulai tahun 2025. kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan cakupan sasaran CKG di wilayah kerja Puskesmas Tegalrejo. Pada Hari Minggu, 5 Juli 2026 Puskesmas Tegalrejo Melaksanakan Kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan untuk Semua) di…
🐾 Lindungi Diri dan Keluarga dari Zoonosis! 🛡️👨👩👧👦 Tahukah Anda? Zoonosis adalah penyakit yang dapat menular dari hewan ke manusia. Penularannya bisa terjadi melalui kontak langsung dengan hewan, gigitan serangga, makanan yang tidak higienis, hingga lingkungan yang terkontaminasi. Jangan khawatir, kita bisa mencegahnya dengan langkah-langkah sederhana berikut:✅ Cuci tangan dengan sabun setelah menyentuh hewan atau…
“SI JELITA” atau Strategi Jemput Layanan Kesehatan Untuk Semua.“SI JELITA” merupakan inovasi program Cek Kesehatan Gratis (CKG) dari Puskesmas Tegalrejo mulai tahun 2025. kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan cakupan sasaran CKG di wilayah kerja Puskesmas Tegalrejo. Pada Hari Minggu, 5 Juli 2026 Puskesmas Tegalrejo Melaksanakan Kegiatan SI JELITA (Strategi Jemput Layanan Kesehatan untuk Semua) di…
🌿🍱 Liburan Asyik dengan Pangan Aman 🍱🌿 Liburan akan terasa lebih menyenangkan jika kita dan keluarga tetap sehat. Salah satu caranya adalah dengan lebih teliti dalam memilih makanan yang aman untuk dikonsumsi. Yuk, terapkan tips berikut saat membeli atau mengonsumsi makanan selama liburan:✅ Pilih makanan yang bersih dan higienis.✅ Baca label pangan, termasuk komposisi, tanggal…
🚨 Kenali Gejala Serangan Jantung Sejak Dini! ❤️ Serangan jantung bisa datang tiba-tiba dan mengancam nyawa. Mengenali gejalanya sejak dini dapat membantu mendapatkan pertolongan lebih cepat dan meningkatkan peluang keselamatan. ⚠️ Waspadai gejala berikut:❤️ Nyeri pada dada🥶 Keringat dingin😣 Lemas💓 Detak jantung lebih cepat🔥 Nyeri ulu hati😵 Pusing atau pingsan ❗Jika Anda atau orang di…
💙 Kenali Diabetes, Cegah Sejak Dini! Diabetes bukan hanya menyerang orang dewasa. Siapa pun dapat berisiko. Kabar baiknya, diabetes dapat dicegah dan dikendalikan dengan menerapkan gaya hidup sehat setiap hari. ✨ Yuk, mulai langkah sederhana berikut:🥗 Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan makanan bergizi seimbang.🏃 Aktif bergerak atau berolahraga minimal 30 menit setiap hari.⚖️ Jaga berat…
🌿 Gaya Hidup Sehat Mulai dari Sekarang! 💪 Kesehatan yang baik dimulai dari kebiasaan sehari-hari. Perubahan kecil yang kita lakukan hari ini dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan di masa depan. Yuk, mulai kurangi kebiasaan yang meningkatkan risiko Penyakit Tidak Menular (PTM), seperti:❌ Terlalu sering mengonsumsi makanan dan minuman manis❌ Terlalu lama duduk dan bermain…
Banyak Penyakit Tidak Menular (PTM) berkembang tanpa gejala. Jangan tunggu sampai terlambat! 💙 Sering kali kita merasa sehat, padahal beberapa Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal kronis, PPOK, dan kanker dapat berkembang tanpa disadari. Saat gejala mulai muncul, kondisi penyakit bisa saja sudah lebih berat. Karena itu, deteksi…
Precious Lite 2022 | All Rights Reserved. Precious Lite theme by Flythemes