☀️ LANGKAH PERLINDUNGAN DIRI SAAT MUSIM KEMARAU 🌿 Musim kemarau dapat menyebabkan kualitas udara menurun, meningkatnya risiko dehidrasi, serta berbagai gangguan kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan melindungi diri dengan menerapkan langkah-langkah berikut: ✅ Cek kualitas udara secara berkala✅ Gunakan masker saat kualitas udara memburuk✅ Perbanyak minum air putih…

Read More »

☀️ APA DAMPAK MUSIM KEMARAU BAGI KESEHATAN? ☀️ Musim kemarau bukan hanya tentang cuaca yang lebih panas. Berkurangnya ketersediaan air bersih, meningkatnya polusi udara, dan suhu yang tinggi dapat berdampak pada kesehatan kita. ⚠️ Waspadai berbagai gangguan kesehatan berikut:🔸 DBD dan malaria akibat gigitan nyamuk🔸 Diare, kolera, tifoid, dan leptospirosis akibat menurunnya kualitas air dan…

Read More »

🤰💙 TEGALREJO MOMFITGerak Sehat untuk Calon Bunda Hebat Menjaga kesehatan selama kehamilan merupakan investasi terbaik bagi ibu dan buah hati. Melalui program Inovasi Tegalrejo Momfit, Puskesmas Tegalrejo menghadirkan kegiatan senam ibu hamil yang dipadukan dengan edukasi kesehatan, latihan pernapasan, serta diskusi bersama untuk membantu ibu hamil tetap sehat, aktif, dan percaya diri dalam menjalani masa…

Read More »

🍩 GALI FAKTA BIAR GA GILA GULA! 🍩 Manisnya memang bikin ketagihan, tapi konsumsi gula berlebihan bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Yuk, lebih bijak dalam mengonsumsi gula setiap hari! 📌 Fakta penting tentang gula:✅ Konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan kadar trigliserida dan risiko penyakit jantung.✅ Anjuran konsumsi gula maksimal hanya 4 sendok makan (50 gram)…

Read More »