Cuaca lagi nggak jelas? Jangan sampai tubuh ikut “drop”!
🌦️ Cuaca lagi nggak jelas? Jangan sampai tubuh ikut “drop”! Perubahan cuaca bisa bikin daya tahan tubuh menurun kalau kita nggak siap. Yuk, mulai jaga kesehatan dari hal sederhana:🥗 Perbanyak buah & sayur💧 Cukupi air putih💊 Tambah vitamin bila perlu☂️ Siapkan payung/jas hujan😴 Istirahat yang cukup🧼 Rajin cuci tangan🏃♂️ Tetap aktif bergerak Ingat, sehat itu…