🧘 Hindari Stres, Jaga Kesehatan! 💚 Stres adalah bagian dari kehidupan, tetapi jika dibiarkan berkepanjangan dapat berdampak pada kesehatan fisik maupun mental. Yuk, mulai kelola stres dengan langkah-langkah sederhana agar tubuh dan pikiran tetap sehat. ✨ Cara mengurangi stres:🧠 Kelola pikiran dengan fokus pada hal-hal positif.🏃‍♀️ Lakukan aktivitas fisik secara rutin.😴 Tidur cukup 7–8 jam…

Read More »

💼 Hindari Kantuk Saat Bekerja, Tetap Produktif Sepanjang Hari! 😴➡️⚡ Rasa kantuk saat bekerja memang bisa dialami siapa saja. Namun, jika dibiarkan, kantuk dapat menurunkan konsentrasi, produktivitas, bahkan meningkatkan risiko terjadinya kecelakaan kerja. Yuk, terapkan kebiasaan sederhana agar tubuh tetap segar dan semangat saat beraktivitas:😴 Tidur cukup 7–8 jam setiap malam.💧 Minum air putih yang…

Read More »

Pada Selasa, 28 Juli 2026, Puskesmas Tegalrejo melaksanakan Kegiatan Simulasi Penggunaan SPILL KIT sebagai bagian dari upaya meningkatkan kesiapsiagaan petugas dalam menangani tumpahan bahan infeksius secara cepat, tepat, dan aman. Melalui kegiatan ini, seluruh petugas dibekali pemahaman serta keterampilan dalam penggunaan SPILL KIT sesuai prosedur, sehingga risiko penularan infeksi dapat diminimalkan dan keselamatan petugas maupun…

Read More »