🌿 TIPS MENJAGA KESEHATAN JIWA PADA MASA LANSIA 🌿
Memasuki usia lanjut bukan berarti berhenti untuk tetap sehat, bahagia, dan produktif. Kesehatan jiwa yang baik membantu lansia menjalani hari-hari dengan lebih bermakna, mandiri, serta tetap aktif dalam lingkungan keluarga dan masyarakat. 💚
Yuk, terapkan beberapa langkah sederhana berikut:
✅ Bersiap menghadapi masa pensiun
✅ Menjalin silaturahmi dengan keluarga dan teman
✅ Melakukan aktivitas yang menyenangkan
✅ Mengonsumsi makanan sehat dan cukup minum air putih
✅ Tetap aktif bergerak dan cukup beristirahat
✅ Sering berdiskusi dengan orang terdekat
✅ Rajin beribadah dan mendekatkan diri kepada Tuhan
Mari bersama menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan jiwa lansia agar mereka tetap sehat, bahagia, dan berdaya.
💚 Lansia Sehat dan Mandiri untuk Indonesia yang Berdaya.
#HariLansiaNasional2026#LansiaSehat#KesehatanJiwaLansia#GERMAS#PuskesmasTegalrejo
