🛑 Cegah TBC dengan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat! 🛑
TBC masih menjadi ancaman, tapi bisa dicegah dengan langkah sederhana dalam kehidupan sehari-hari 💪
✨ Yuk mulai dari diri sendiri:
✔️ Rutin olahraga
✔️ Tidak merokok & hindari alkohol
✔️ Konsumsi makanan bergizi
✔️ Buka jendela setiap pagi untuk sirkulasi udara
✔️ Jemur alat tidur secara berkala
✔️ Tutup mulut saat batuk/bersin
✔️ Minum obat sampai tuntas bagi penderita
✔️ Buang dahak pada tempat yang aman & tertutup
💡 Ingat, pencegahan lebih baik daripada pengobatan.
Mari bersama wujudkan keluarga sehat bebas TBC!
#CegahTBC#HidupSehat#PHBS#GERMAS#PuskesmasTegalrejo SalatigaSehat IndonesiaSehat
