Pada Hari Sabtu, 14 Maret 2026 Puskesmas Tegalrejo Melakukan Pendampingan Posyandu Bidang Kesehetan di RW 2 Kelurahan Tegalrejo Kota Salatiga.

Read More »

Mudik Lebaran adalah momen yang dinanti untuk berkumpul bersama keluarga. 🕌✨Agar perjalanan tetap aman, nyaman, dan lancar, jangan lupa lakukan beberapa persiapan sebelum berangkat. ✔️ Pastikan rumah aman sebelum ditinggal✔️ Siapkan perlengkapan mudik dengan baik✔️ Jaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan fit✔️ Siapkan obat serta kebutuhan darurat✔️ Periksa kesiapan kendaraan sebelum berangkat Dengan persiapan…

Read More »

✨ Mau Mudik Pas Lebaran? Jangan Lupa Imunisasi Anak Ya! 🧳👧👦 Sebelum berangkat mudik, pastikan anak sudah mendapatkan imunisasi lengkap agar terlindungi dari berbagai penyakit menular seperti campak.💉 Imunisasi membantu membentuk antibodi untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit.🚫 Jika anak sedang sakit dan muncul ruam, tunda dulu perjalanan dan segera periksa ke dokter. Lindungi…

Read More »

Pada Hari Jumat, 13 Maret 2026 Puskesmas Tegalrejo melaksanakan Kegiatan Prolanis. PROLANIS adalah suatu sistem pelayanan kesehatan dan pendekatan proaktif yang dilaksanakan secara terintegrasi yang melibatkan Peserta, Fasilitas Kesehatan dan BPJS Kesehatan dalam rangka pemeliharaan kesehatan bagi peserta BPJS Kesehatan yang menderita penyakit kronis untuk mencapai kualitas hidup yang optimal dengan biaya pelayanan kesehatan yang…

Read More »

Bisa tahan ngga ngerokok seharian pas puasa? Kenapa ngga sekalian berhenti total aja? 🚭 Ramadan udah buktiin kalau kamu bisa ngurangin merokok, jadi ngga ada alasan buat ngga terusin berhenti toal! Pelan-pelan aja, yang penting konsisten. Yuk, mulai kurangi sampai akhirnya bebas rokok! Mau dibantu berhenti? Sahabat JoSe bisa manfaatkan cek kesehatan gratis di puskesmas…

Read More »

Pada Hari Kamis, 12 Maret 2026Puskesmas Tegalrejo melaksanakan Kegiatan Lokakarya Mini Bulan Maret Tahun 2026

Read More »

Masih suka mager, doyan junk food, jarang minum air putih, dan ngga rutin cek gula darah?? 🫣Waduh hati-hati ya, ginjal kamu bisa protes nanti! Yuk, mulai hidup sehat dengan CERDIK.Cek kesehatan, Enyahkan rokok, Rajin gerak, Diet sehat, Istirahat cukup, dan Kelola stres.Biar ginjal tetap sehat, badan pun makin kuat! ✨#AyoSehat #HariGinjalSedunia2026

Read More »

🌍 Hari Ginjal Sedunia 2026 Ginjal berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh, menyaring racun, dan mengatur cairan tubuh. Menjaga kesehatan ginjal berarti menjaga kualitas hidup kita. Mari mulai dari langkah sederhana:💧 Minum air yang cukup🥗 Konsumsi makanan sehat dan seimbang🏃‍♂️ Aktif bergerak🩺 Rutin cek kesehatan Dengan menjaga kesehatan ginjal, kita turut mendukung kehidupan yang lebih…

Read More »

Pada Hari Minggu, 8 Maret 2026 Puskesmas Tegalrejo Melakukan Pendampingan Posyandu Bidang Kesehetan di RW 9 Kelurahan Randuacir Kota Salatiga.

Read More »

Langkah boleh pelan, tapi hadir sepenuhnya. Mindful walking bukan soal jauh atau cepat, melainkan tentang menyadari setiap pijakan, setiap tarikan napas, dan setiap detik yang sedang terjadi. Tubuh bergerak, pikiran diajak pulang ke sini dan saat ini. Yuk, luangkan waktu beberapa menit hari ini untuk berjalan dengan sadar. Simpan gawai sejenak, rasakan tanah yang dipijak,…

Read More »