Selamat Memperingati Hari Diabetes Sedunia! 💙
Tanggal 14 November setiap tahunnya diperingati sebagai Hari Diabetes Sedunia untuk meningkatkan kesadaran kita bersama mengenai pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.
Diabetes dapat dicegah dan dikendalikan melalui penerapan gaya hidup sehat, seperti:
– Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan membatasi konsumsi gula berlebih.
– Rutin berolahraga dan menjaga berat badan ideal.
– Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala (cek gula darah).
Mari sayangi diri dan keluarga dengan mulai membiasakan pola hidup sehat bersama Puskesmas Tegalrejo!
