🌤️ WASPADA ISPA DI MUSIM KEMARAU! 😷
Musim kemarau identik dengan udara yang lebih kering dan berdebu. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).
Yuk, lindungi diri dan keluarga dengan menerapkan langkah sederhana:
😷 Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama saat berdebu.
💧 Perbanyak minum air putih.
🧼 Rajin cuci tangan dengan sabun.
🏠 Jaga sirkulasi udara di rumah.
🥗 Konsumsi makanan bergizi seimbang.
🏃 Istirahat cukup dan tetap berolahraga.
Kenali juga gejalanya seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, demam, dan sesak napas.
🚨 Segera ke fasilitas kesehatan jika demam tinggi lebih dari 3 hari, sesak napas/napas cepat, gejala semakin berat, atau mengalami batuk berdarah.
💙 Lindungi diri, lindungi keluarga. Bersama, kita wujudkan masyarakat sehat di musim kemarau!
#WaspadaISPA#ISPA#MusimKemarau#CegahISPA#KesehatanKeluarga#HidupSehat#PuskesmasTegalrejo
